吃音、どもりを簡単に治す克服方法を見つけていきます。

発達障害と言われるどもりの改善方法は？治し方はあるのか調べています！

吃音、どもりを自宅で治療！その改善と克服方法を見つけていきます。

吃音やどもりの症状でお悩みの方に！
 

f:id:premium1:20170713183143j:plain

 
話すべき言葉が出なくて人前で話すのが嫌！
そんな悩みが消滅してくれたら毎日がどんなに嬉しいか・・・
 
実は同じ吃音でお悩みの方は日本だけでなく世界各国にたくさんいらっしゃいます。
 
「会社で電話がなると心臓がバクバクしてしまう・・・」
「なかなか人と打ち解けられない」
「人前で話すなんて体が震えてしまって無理・・・」
 
しかし簡単な治療では治らないと言われる吃音、病院のカウンセリングを受けに行くにも時間が取れないし治るという確証もないし・・・
 
そんな方に吃音や土盛りを自宅で克服できる方法を随意ご紹介していきます。
 
是非、あなたのお悩みにお役に立てれば幸いです。
 
自宅で改善できる方法がある？
 

■頑張ればなおさら症状が悪化し、今まで一人で悩み悶々としてきたあなたへ

●１日２０分、そして１週間に１度２時間程度の時間で

●４２日後には悩みが薄れて違う世界にいるような

●吃音が気にならなくなる感覚を手に入れる

➡もっと詳しく知りたい方はこちら

 

 

当サイトでよく読まれている記事【トップ5！】
 
吃音やどもりに関する詳しい記事は、ただいま準備中です。
整い次第更新していきます。
 
 
サイトメニュー！
 
こちらのサイトメニューでは当サイトのカテゴリーを更に詳しく分けて紹介しています
 
就職活動
 
学生時代を終えてこれから社会に羽ばたいていく際に
越えなければならないのが就職活動での面接や面談ですよね。
緊張もあってなかなか言葉が出てこない・・・
 
そんな場合の対処策などをご紹介しています。
 
子育て
子育てには経験したことが無い方にしか分からない繊細な問題が隠されています。
どんな時でも子供を守らなければならない！しかし緊急時に思う様に言葉が出ないなんてことになれば・・・ 
 
仕事
吃音症で悩んでいる方で一番多いのが仕事上での悩みではないでしょうか？
仕事でああれば苦手であってもやらなければならないことが沢山ありますし、
人前で話す機会も増えるはずです。
そんな時にどうすればいいのか？
経験談なども織り交ぜながら説明しています。
 
症状や自己治療、改善克服法
病院でカウンセリングを受けてみたが改善する兆しや効果はあまり経験できなかった！そんな方におすすめな改善や克服に役立つ情報をアップしています。
こちらを読んでいただいてお役に立ててください。 
 
日々の生活
沢山の人が暮らすこの地球ですが価値観も人それぞれ。
こちらでは特に恋愛や結婚、出会いなどについてお話しています。
何かに臆することなく人生を謳歌するために必要なことも更新できればと思います。

難発で声帯が閉じている場合の治療法。自力で克服は可能？

日々の生活
眠りが浅いのが最近の悩み
 

眠りが浅いのが最近の悩みです。

 

仕事をいていても昼間になると眠くて仕方がないですし

特にお昼頃から2時間は眠いです。

 

目の下のくまはあって当たり前で

電車に乗っていて暗いところを走っているときに

窓ガラスに映る自分の顔は不健康そのものです。

 

その眠りが浅い原因が最近わかってきた気がします。


私は胃腸が弱いせいか何か物を食べて数時間たつと気持ちが悪くなってしまうんですね。

いわゆる逆流性食道炎というやつでしょうか？

 

当然夜ご飯を食べてから寝るじゃないですか？

寝ていて目は覚めませんが夜中にずっとムカムカしているから眠りが浅いのではないか？

と考えています。

起きている時に感じる胃腸のむかむかと同じことが起きているんじゃないかと考え着きました。

 

 

これで改善出来るなら病院に行かずに自己克服できる？
 

それならとネットで色々調べて空腹の時にヨーグルトを食べるといいとありましたので、これで改善出来るなら病院に行かずに自己克服できそうです。

 

普通のヨーグルトも良いですが
LG21というものが効果が高く自分に合っているように感じます。

 

まだ始めたばかりですが、少し改善に向かっているようで、今後どうなるか？
症状の経過が楽しみです。

 

自力で克服は可能なのか？
 

私の今の悩みと比べると

難発で声帯が閉じている場合の治療法を真剣に探している方の方が深い悩みと言えると思いますがムカつきとの闘いは結構きついですよ！


またこうしたことは自力で克服は可能なのか
今後詳しく調べていこうと思います。

どもって声が出なくて震えるから会食やパーティに参加したくない時の断り文句

日々の生活
18歳になる頃位まであまり悩みがなかった

今思い返せば、18歳になる頃位まであまり悩みがなかったような気がします。

 

中学時代は楽しかったし、高校受験もあまり勉強しなくてもなんとなく大丈夫でした。

 

高校生活はあまり覚えていないくらいつまらないものでしたが

好きな音楽を毎日満喫していましたから

そういった意味で充実していたと思います。

 

高校を卒業した辺りから考えが変わってきた

そして高校を卒業した辺りから、自分には何も備わっていない事を感じ始め

それから対人恐怖症ではないかと考え始めました。

 

そう思った原因はみんなで飲み会とかしているときに

空気が重たくなるような静けさがあり

会話が弾まず誰もしゃべらないという時間が続くことがあって

私がトイレから帰って来ると空気が重たくなった様に感じられて・・・

 

そういった事が何度もあり、次第に自己嫌悪や人といるのが苦痛になりだしました。

これは何年たってもいまだに感じるので自分が嫌になることもありますが

解決すつ手段も見つかりませんし

自分はそんなもんなんだと考えています。

 

しかし一人でいると寂しかったり、人といると煩わしかったりとワガママを言っています。

 

そんな私ですからパーティーや会食などは出たくありませんし

どもって声が出なくて震えるなんてことを考えると

断り文句ばかり考えてしまいます！

 

まとめ

こういったことは誰かに相談したこともないので

自分勘違いかもしれませんが

心を開放するすべは見つからないので

一生、上手に付き合っていこうと思います。

どもりで声が出なくて震えるし吐き気がするその原因と対策

日々の生活
人と会話するのが苦手

 

私は人と会話するのが苦手ですが

ましてや大勢の前で話をするのは出来れば避けたいです。

 

しかしこの前どうしても沢山の人の前で話さなくてはならなくて

3分くらいの簡単な新商品のプレゼンなのですが

やはり数日前から気持ちが重たかったです。

 

そのプレゼンは朝一なのですが

前日が休みだったこともあり

進める司会側との意思が共有できていなかったこともあって

段取りからぐずぐずでした。

 

私の番はなんとなくスルーされたので良かった！

と思ったら、やはり順番が回って来て仕方がないけれどやり遂げましたよ。


マイクを持つ手は震えるししどろもどろでしたし吐き気はするしで

何とか終えましたが、そのあと1時間は震えと吐き気は収まらなかったです。

 

 どもりで声が出なくて震えるし吐き気がするその原因と対策

 

そんな私ですが電話で人とアポイントを取ったり

商品説明をしなければならない仕事をしたときには

話す内容を事細かにノートにまとめて

相手の出方も何パターンか考えて

こう来たらこう返す

なんて、非常に手間のかかる事で乗り越えたことを思い出しました。

 

まとめ

 

どもりで声が出なくて震えるし吐き気がするなど

その原因と対策があるのか調べてみたいのですが

「長い人生でたったの数分だから」

と割り切って対処して

無様だった、と感じたとしても

終わってしまえば周りの人はそんなに気にしないだろうし

明日になってしまえば忘れてしまう！

と考えるようにして

吐き気は、終わった後トイレに行って

震えはなるべく気づかれないようにするくらいしか考えられませんが

何かいい方法がありましたらご報告いたしますね。

どもりは話し方教室やカウンセリングで治る？自宅で出来るレッスンとは？

症状や自己治療、改善克服法
教室に通うという現実

私が住んでいる最寄り駅は数年前にリニューアルをした時に

一番上のフロアーの半分を文化教室になりました。

 

そのフロアーを通るときにチラッとみるのですが

書道や生け花等、教室が沢山あり結構賑わっています。

 

そして見かける生徒さんは主婦のかたや

仕事を定年退職した少し年配の方が多いようですね。


仕事をしていると平日は無理でしょうし

休みの日はやることも色々あるでしょうから

教室に通うというのはいろいろ現実的に難しいでしょうね！

 

人間関係が・・・

こうした教室は理解度の違いや経験年数の違い

また、せっかく楽しみを見つけようと通おうと思っているのに

人間関係がぎくしゃくしてしまっていかなくなる人もいるそうです。

 

人と接するのが苦手な私は

こうした人間関係からくるものでの悩みは共感できるというか

よくわかる気がします。

 

どうせ私なんていなくたって・・・

 

そんな誰にも言ったことが無い心の悩みがありますから

同じ気持ちになってしまいます。

 

かといって一人では寂しさを感じる事多いですし

逆に人が嫌いなわけではない

こんな矛盾は生きているうちに解決しない問題なのかもしれません！

 

話しがそれてしまいましたが

こうした教室は勉強したい人にとって大切なものですし

楽しく通うことが出来ればこんなに喜びをもたらしてくれるものもなかなかないかもしれませんね。

 

自宅で話し方などのレッスン

治療が難しいとも言われている吃音やどもりも

カウンセリングや治療するという教室などで

改善出来ればいいですが体験談などを見ていると

逆効果になってしまうこともあるそうです。

 

自宅で話し方などのレッスンが出来ればいいと思うし

束縛されずに出来るという利点もありますからね。

 

自分一人でとなると、これで正しいのかどうか

やり方を信じるしかないという

心の持ち方も鍛えてくれる、そんな気もしています。

吃音症やどもりの女性が仕事をするなら気をつけたい事はなに？

日々の生活

男性は代々受け継がれてきたものをDNAが記憶しているせいか

一つの仕事にとらわれて縛られる傾向が強いですよね。

辞めたくても辞められないというやつです！

 

よくお父さんが

「誰の為に我慢して働いていると思っているんだ～！」

とドラマなどで見る事もあるかと思いますが、まさにあれですね。

 

反対に女性は束縛されることなく

「私はここでは必要とされていない」と感じると

退職し新しい道を選ぶことが多いと思いように感じます。

 

そういう割り切りが出来る人ばかりではないかもしれませんが・・・

 

これも遺伝子と関係があるのか

「子供にご飯を食べさせる」

「子供を守る」

という習性というか本来持っているものなのか

こういった気持ちが強いからなのかもしれませんね。

 

仕事をしていると嫌なこともあるかもしれませんが

ある程度、我慢出来れば良いですが

度を越えてくる様ならば違う道を考えた方が悩みは小さくて済む時もあるかと思います。

 

仕事をしていて一番問題なのは何と言っても「人間関係」でしょうから
どうしても人間関係がうまくいかないならば転職というのも考えても良いのかもしれませんね！

 

吃音症やどもりの女性が仕事をするなら気をつけたい事は本人しか分からない事が多いかもしれませんが、もし出来るならば

気にしない

考えない

というのが一番の対策かもしれません！

 

そうは言ってもそれが簡単に出来ないからみんな悩むんでしょうけれどね。

 

じっと我慢する。

そうした心を鍛える気持ちでことにぶつかれば
その後、あの時ああだったからいまこうして成長できたと感じる時が来るかもしれませんね。

吃音症やどもりで人生がめちゃくちゃに感じてしまう！こうした時は？

日々の生活
人生が楽しいという人はいるのでしょうか？

人生が楽しいという人はいるのでしょうか？

いるとすれば一体何人くらいいて、どういった楽しさがあるのでしょうか？


物事は考え方が大切で気持ちの持ちようで起きた出来事も違った見えかたに変わる。

というのはその通りだと思いますし

ポジティブシンキングというのでしょうか？

プラス発想が大切なのも分かりますが

起きた出来事でのダメージによっては

そう考えることができず落ち込んでしまうことも多いのが人間ですよね。

 

時によっては何年にも渡って悩んだり

解決しない事で闇の中を歩いているような気持になる事もあります。


どんな人生が待ち受けているかは

なかなかわかりませんが

そういった毎日の出来事を経験することに自体に

もしかしたら意味があるのかもしれませんね。

 

「ルーミー」というイスラムの詩人

以前、昔イスラムに実在した詩人「ルーミー」という人の本を読んだことがあります。この人はというと

「何度裏切っても良いから戻っておいで。そしてまた裏切っても良いから何度でも戻っておいで」

というようなことを詩にした人でした。

 

この意味を考えてみると

「正しい事とか間違えた事とかそういう事じゃないんだよ。人が生きるって」

そう語りかけてくるように感じてしまいます。

 

まとめ

私も人なりに色んな事がありましたし、乗り越えられないいいじぁないかな？というようなことも沢山経験しましたが、なんとかこうして生きています。

 

吃音症やどもりで人生がめちゃくちゃに感じてしまう事もあるかと思いますが、地球には沢山の地域に沢山の人が住んでいて、地球の自転速度は飛行機のコンコルドより早い！なんてことに思いをはせるともしかしたら、数秒でも悩みが薄れるかもしれません。